هل تعاني سيدتي من ظهور الدوالي في ساقيك مما يجعل منظرهما غير جذاب نظرا للعروق الزرقاء التي تظهر بها؟ وهل تألمك؟ فما هي الدوالي وما سبب ظهورها؟
ظهور الدوالي يمكن أن يكون نتيجة لعدة أسباب، بما في ذلك:
- ضعف الصمامات الوريدية وتلفها، مما يسمح للدم بالتجمع والتوسع في الأوردة.
- ضعف جدران الأوردة نتيجة الوراثة أو التأثيرات البيئية.
- ارتفاع ضغط الدم داخل الأوردة بسبب عوامل تدفق الدم غير السليمة.
- العوامل الوراثية والتاريخ العائلي للدوالي.
- العوامل النمطية للحياة مثل الوقوف الطويل، والجلوس الطويل، والسمنة، وعدم ممارسة النشاط البدني بانتظام.
وتتفاقم الدوالي ايضا خلال فترات الاضطرابات الهرمونية مثل فترة الحمل وانقطاع الطمث. والسبب في ذلك هو تغير مستويات هرمونات الاستروجين والبروجستيرون التي تسبب تمدد جدران الأوردة وتسمح للدم بالتجمع في الساقين.
هناك علاجات جراحيه للدوالي ولكننا دائما نفضل الطريقة الطبيعية أولا والتي أبسطها وضع الساقين في ماء بارد حيث يقلص هذا الإجراء الأوردة المتورمة ويخفف الألم. قد ترغبين أيضاً في استخدام دهان موضعي مثل Venaforce والذي يحتوي على مستخلص بذور الكستناء الحصان، والذي يعمل كمادة مانعة للتجاعيد لشد الأوردة ومضادة للالتهاب لتخفيف الورم. فقد أظهرت دراسة وجود تحسن للالام والورم لمن استخدموه بضعه اسابيع بنسبه 85%. ايضا يمكنك زيادة تناولك للسبانخ لان بها فيتامين K الذي يقوي جدران الاوعية الدموية لشد الاوردة المتورمة. قد يساعدك رفع قدميك بوضعهما على وسادة مرتفعة عند الجلوس أو الاستلقاء في تحسين تدفق الدم وتخفيف الضغط على الأوردة، مما يمكن أن يقلل من ظهور الدوالي وتورم الساقين. يمكن استخدام الجوارب الضاغطة لتحسين تدفق الدم وتقليل تورم الساقين.
يجب استشارة الطبيب أو العلاج الطبيعي المعتمد قبل استخدام أي علاج عشبي.
جاري التحميل ...