Orthodox News

الناشر ورئيس التحرير : عزمي حنا

الخميس, 28 سبتمبر ,2023

مطبخك هذا الاسبوع: لحم ضأن مع الفريك او الرز

المكونات تتبيله اللحم

     عبوة واحدة (6 أونص أو حوالي 1/3 كوب) من التوت الاسمر

     1 ملعقة كبيرة. مستردة الديجون

     2 ملاعق صغيرة خل بلسمي

     1 ملعقة كبيرة. زيت الزيتون

     30 فص ثوم ، مقطعه

     1 ملعقة كبيرة. روز ماري طازجه ومفرومه

     2 ملاعق صغيرة أوراق الزعتر

     1 ملعقة صغيرة. ملح

     1/2 ملعقة صغيرة. فلفل أسود مطحون

     1 فخذ من لحم الضأن (6 أرطال)

مكونات صلصة التوت

     1/4 كوب جيلي التوت الاسود

     2 كوب مرق دجاج

     2 ملاعق كبيرة نشا ذرة

     عبوة واحدة (6 أونص أو حوالي 1/3 كوب) من التوت الاسود الطازج

الطريقه

  1. يسخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت.
  2. اهرس التوت الأسود في الخلاط حتى يصبح ناعمًا. اضغط من خلال غربال لإزالة البذور.
  3. لعمل التتبيله  يُمزج ربع كوب من التوت المهروس + المسترد + خل + 6 فصوص ثوم + روزماري + زعتر +ملح وفلفل في وعاء متوسط.
  4. ثم تثقبي اللحم باستخدام شوكة اللحم كل 1 بوصة و افركي التتبيله على اللحم ، مع تغطية الجزء الخارجي بالكامل. نرش ما تبقى من 24 فصوص من الثوم المقشر في مقلاة كبيرة. اتركي اللحم في التتبيله لمدو 20 دقيقه .
  5. يدخل الفرن لمدة 30 دقيقة. ثم تقلل درجة حرارة الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت واستمر في التحميص لمدة ساعة واحدة حتى يقرأ مقياس حرارة اللحم 145 درجة فهرنهايت للحم متوسط الطهي. يُرفع لحم الغنم عن المقلاة ويترك لمدة 10 إلى 15 دقيقة قبل تقطيعه.

لعمل صلصة التوت

1علي نار متوسطه يمزج 2 كوب شوربه الفراخ + 2 ملعقه نشاء +1 1/3 كوب توت اسود + ¼ كوب جيلي التوت يقلب الي ان يغلي ثم يقدم فوق شرائح اللحم الضأني وطبق جانبي من الفريك او الارز الابيض .

مقالات في نفس التصنيف

أحدث المقالات

فيديوهات

البث المباشر

طقس اليوم

كاليفورنيا
غيوم قاتمة
89%
7.1mp/h
100%
65°F
68°
63°
64°
Thu
64°
Fri
64°
Sat
64°
Sun
64°
Mon

اشترك معنا في نشر الخبر

ارسل لنا كل ما هو جديد في كنيستك او مجتمعك وبالصور ان امكن علي الايميل التالي : Allorthodox@aol.com Or Orthodox_news@yahoo.com

ما رأيك في الموقع الجديد ؟

View Results

جاري التحميل ... جاري التحميل ...

جريدة “أرثوذكس نيوز” جريدة مستقلة شاملة تصدر من مدينة لوس أنجلوس، ولاية كاليفورنيا بالولايات المتحدة الأمريكية لصاحبها ورئيس تحريرها الأستاذ عزمي حنا.
جريدة أرثوذكس نيوز تأسست في شهر سبتمبر 2000 كجريدة شهرية، ومنذ عام 2001 أصبحت نصف شهرية، وتصدر باللغة العربية, وهي جريدة مستقلة لا تتبع لنظام أو هيئة حكومية، ليست جريدة حزبية، تجري في عروقها الدماء المصرية، وتعلن ولائها للكنيسة القبطية الأرثوذكسية. جريدة تؤمن بالديمقراطية وحرية التعبير عن الرأي ووجهات النظر المختلفة. جريدة تقبل النقد البناء وترفض النقد الهدام والمهاترات والمغالطات.

صفحات مهمة

اعلن معنا

أخر الأخبار

©2022 حقوق الطبع محفوظة – أرثوذكس نيوز  – تصميم Kemet Technologies

حجم الخط-+=
Are you sure want to unlock this post?
Unlock left : 0
Are you sure want to cancel subscription?

نعتذر، ولكن لا يمكنك النسخ من على موقع الجريدة

-
00:00
00:00
Update Required Flash plugin
-
00:00
00:00